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いんげん
100 gあたり - カロリー: 28kcal | 脂質: 0.19g | 炭水化物: 5.01g | たんぱく質: 1.75g
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ゆで卵
1 大あたり - カロリー: 77kcal | 脂質: 5.28g | 炭水化物: 0.56g | たんぱく質: 6.26g
その他の量:
1 中 - 68kcal, 1 小 - 57kcal, 100 g - 154kcal, もっと...
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白いご飯(長粒)
100 gあたり - カロリー: 365kcal | 脂質: 0.66g | 炭水化物: 79.95g | たんぱく質: 7.13g
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ゆでうどん (東洋水産)
1人前当り (180g)あたり - カロリー: 240kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 52.30g | たんぱく質: 5.60g
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ゆでうどん (戸田久)
1人前 (180g)あたり - カロリー: 189kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 38.90g | たんぱく質: 4.70g
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絹ごし豆腐
100 gあたり - カロリー: 55kcal | 脂質: 2.7g | 炭水化物: 2.9g | たんぱく質: 4.8g
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