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プレーンヨーグルト（スキムミルク）
100 gあたり - カロリー: 56kcal | 脂質: 0.18g | 炭水化物: 7.68g | たんぱく質: 5.73g
その他の量:
1 カップ （240ml） - 137kcal, 1 容器入り （225g） - 127kcal, 1/2 容器入り （112g） - 63kcal, もっと...
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牛ひき肉（70％赤身肉、30％脂肪）
100 gあたり - カロリー: 332kcal | 脂質: 30.0g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 14.35g
その他の量:
1 ポンド - 1506kcal, 1 人前（1人前あたり112g） - 375kcal, もっと...
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サワークリーム（無脂肪）
100 gあたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 0.0g | 炭水化物: 15.6g | たんぱく質: 3.1g
その他の量:
1 杯（大さじ） - 12kcal, 1 カップ - 189kcal, 1 サービング（1サービングあたり32g） - 24kcal, もっと...
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プロセスチーズ（無脂肪）
1 スライス （21g）あたり - カロリー: 31kcal | 脂質: 0.17g | 炭水化物: 2.81g | たんぱく質: 4.72g
その他の量:
1 立方インチ - 24kcal, 1 サービング（1サービングあたり21g） - 31kcal, 1 カップ、細切り - 167kcal, もっと...
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乾燥焼きしたマカダミアナッツ（加塩）
100 gあたり - カロリー: 716kcal | 脂質: 76.08g | 炭水化物: 12.83g | たんぱく質: 7.79g
その他の量:
1 カップ、ホール、または半分 - 959kcal, 1 オンス （穀粒10-12） - 203kcal, もっと...
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