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全粒粉のスパゲッティ（調理済み）
100 gあたり - カロリー: 124kcal | 脂質: 0.54g | 炭水化物: 26.54g | たんぱく質: 5.33g
その他の量:
1 カップ - 174kcal, 1 ポンド - 562kcal, もっと...
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全粒粉のパン
100 gあたり - カロリー: 278kcal | 脂質: 5.4g | 炭水化物: 51.4g | たんぱく質: 8.4g
その他の量:
1 スライス - 128kcal, 1 スライス（薄切り） （9.5cm x 13cm x 1cm） - 92kcal, もっと...
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豚レバー
100 gあたり - カロリー: 134kcal | 脂質: 3.65g | 炭水化物: 2.47g | たんぱく質: 21.39g
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焼き豚
100 gあたり - カロリー: 235kcal | 脂質: 15.04g | 炭水化物: 1.46g | たんぱく質: 22.16g
その他の量:
1 枚 - 35kcal, 1 サービング（1サービングあたり150g） - 352kcal, もっと...
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豚肉の春巻（米粉）
1 春巻あたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 3.43g | 炭水化物: 6.96g | たんぱく質: 3.80g
その他の量:
1 サービング（1サービングあたり64g） - 74kcal, 1 カップ - 145kcal, 1 個（ミニ） - 15kcal, もっと...
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七面鳥のひき肉（加熱調理）
100 gあたり - カロリー: 235kcal | 脂質: 13.15g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 27.36g
その他の量:
1 枚（パティ） （112g、生）（調理後の摂取分） - 193kcal, 1 単位,生肉450 gから - 776kcal, 1 ポンド - 1066kcal, もっと...
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