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野菜炒め
100 gあたり - カロリー: 75kcal | 脂質: 4.26g | 炭水化物: 5.42g | たんぱく質: 4.55g
その他の量:
1 カップ - 122kcal, 1 人前(1人前あたり162g) - 122kcal, もっと...
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スープパスタ
100 gあたり - カロリー: 130kcal | 脂質: 2.83g | 炭水化物: 21.21g | たんぱく質: 4.75g
その他の量:
1 杯 - 316kcal, 1 人前(1人前あたり243g) - 316kcal, もっと...
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カッテージチーズ(低脂肪1-2%)
100 gあたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 1.02g | 炭水化物: 2.72g | たんぱく質: 12.39g
その他の量:
1 カップ - 163kcal, 1 人前(1人前あたり113g) - 81kcal, もっと...
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