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100 gあたり - カロリー: 306kcal | 脂質: 0.3g | 炭水化物: 80.88g | たんぱく質: 6.21g

100 gあたり - カロリー: 201kcal | 脂質: 12.71g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.3g

100 gあたり - カロリー: 131kcal | 脂質: 4.08g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 22.09g

1 杯（大さじ）あたり - カロリー: 3kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 0.14g | たんぱく質: 0.00g

その他の量: 1 杯（小さじ） - 1kcal, 100 g - 21kcal, もっと...

100 gあたり - カロリー: 214kcal | 脂質: 14.28g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 19.92g

1 杯（大さじ）あたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 8.02g | 炭水化物: 0.40g | たんぱく質: 0.00g

1人前 (280g)あたり - カロリー: 124kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 31.00g | たんぱく質: 0.00g

1 杯（大さじ）あたり - カロリー: 9kcal | 脂質: 0.01g | 炭水化物: 1.60g | たんぱく質: 0.65g

その他の量: 1 人前（1人前あたり30g） - 17kcal, 100 g - 58kcal, もっと...

1人前 (70g)あたり - カロリー: 274kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 68.50g | たんぱく質: 0.00g

1人前 (150g)あたり - カロリー: 11kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 8.30g | たんぱく質: 0.60g