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自家製グラノーラ
100 gあたり - カロリー: 490kcal | 脂質: 24.36g | 炭水化物: 52.95g | たんぱく質: 14.87g
その他の量:
1 サービング（1サービングあたり61g） - 299kcal, 1 カップ - 598kcal, もっと...
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イタリアンドレッシング（酢と油）
1 杯（大さじ）あたり - カロリー: 43kcal | 脂質: 4.17g | 炭水化物: 1.53g | たんぱく質: 0.06g
その他の量:
1 サービング（1サービングあたり29g） - 84kcal, 1 パック - 128kcal, 1 カップ - 684kcal, もっと...
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自家製スパゲティーソース 肉と野菜入り
1 カップあたり - カロリー: 274kcal | 脂質: 15.89g | 炭水化物: 14.04g | たんぱく質: 20.42g
その他の量:
1 サービング（1サービングあたり62g） - 68kcal, 100 g - 110kcal, もっと...
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酢
1 杯（大さじ）あたり - カロリー: 3kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 0.14g | たんぱく質: 0.00g
その他の量:
1 杯（小さじ） - 1kcal, 100 g - 21kcal, もっと...
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こめ油
100 gあたり - カロリー: 884kcal | 脂質: 100.0g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 0.0g
その他の量:
1 杯（大さじ） - 120kcal, 1 杯（小さじ） - 40kcal, もっと...
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