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本そば (シマダヤ)
1食 (160g)あたり - カロリー: 243kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 44.10g | たんぱく質: 12.10g
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更科そば (菊水)
1人前 (110g)あたり - カロリー: 299kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 62.90g | たんぱく質: 9.90g
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焼きそば
1 カップあたり - カロリー: 310kcal | 脂質: 12.04g | 炭水化物: 35.04g | たんぱく質: 14.72g
その他の量:
1 人前(1人前あたり200g) - 310kcal, 100 g - 155kcal, もっと...
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肉そば (箱根そば)
1杯あたり - カロリー: 547kcal | 脂質: 14.90g | 炭水化物: 80.60g | たんぱく質: 22.20g
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茶そば (東洋水産)
100gあたり - カロリー: 342kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 72.90g | たんぱく質: 10.20g
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