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おから
100 gあたり - カロリー: 77kcal | 脂質: 1.73g | 炭水化物: 12.54g | たんぱく質: 3.22g
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からし
100 gあたり - カロリー: 66kcal | 脂質: 3.11g | 炭水化物: 7.78g | たんぱく質: 3.95g
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鶏のから揚げ
4 ピースあたり - カロリー: 190kcal | 脂質: 12.04g | 炭水化物: 10.44g | たんぱく質: 9.98g
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赤キャベツ
100 gあたり - カロリー: 31kcal | 脂質: 0.16g | 炭水化物: 7.37g | たんぱく質: 1.43g
その他の量:
1 カップ、みじん切り - 28kcal, 1 カップ、細切り - 22kcal, 1 葉 - 7kcal, もっと...
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かにかま
100 gあたり - カロリー: 102kcal | 脂質: 1.31g | 炭水化物: 10.22g | たんぱく質: 12.02g
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赤ワイン
100 mlあたり - カロリー: 85kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 2.59g | たんぱく質: 0.07g
その他の量:
1 150 ml - 125kcal, 100 g - 85kcal, もっと...
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