イワシのカロリーと栄養情報

"イワシ"

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パリパリこいわし旨塩味 (井上食品) 1袋 (12g)あたり - カロリー: 50kcal \| 脂質: 1.50g \| 炭水化物: 0.20g \| たんぱく質: 9.00g 類似するアイテム
焼きうるめ (マルエス) 1袋 (17g)あたり - カロリー: 52kcal \| 脂質: 0.80g \| 炭水化物: 0.60g \| たんぱく質: 10.50g 類似するアイテム
パリパリこいわしだし醤油味 (井上食品) 1袋 (18g)あたり - カロリー: 71kcal \| 脂質: 1.50g \| 炭水化物: 1.00g \| たんぱく質: 13.20g 類似するアイテム
オイルサーディン (トマトコーポレーション) 100gあたり - カロリー: 243kcal \| 脂質: 17.90g \| 炭水化物: 0.20g \| たんぱく質: 20.30g 類似するアイテム
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パリパリこいわし旨塩味 (井上食品) 1袋 (12g)あたり - カロリー: 50kcal \| 脂質: 1.50g \| 炭水化物: 0.20g \| たんぱく質: 9.00g 類似するアイテム
焼きうるめ (マルエス) 1袋 (17g)あたり - カロリー: 52kcal \| 脂質: 0.80g \| 炭水化物: 0.60g \| たんぱく質: 10.50g 類似するアイテム
パリパリこいわしだし醤油味 (井上食品) 1袋 (18g)あたり - カロリー: 71kcal \| 脂質: 1.50g \| 炭水化物: 1.00g \| たんぱく質: 13.20g 類似するアイテム
オイルサーディン (トマトコーポレーション) 100gあたり - カロリー: 243kcal \| 脂質: 17.90g \| 炭水化物: 0.20g \| たんぱく質: 20.30g 類似するアイテム
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