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"オーマイ あさりご飯とさばの味噌煮"
1000件のうち1-10件を表示
あさりご飯とさばの味噌煮
(オーマイ)
1食 (280g)あたり - カロリー: 443kcal | 脂質: 13.70g | 炭水化物: 66.80g | たんぱく質: 13.20g
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五目ご飯と鶏と野菜の黒酢あん
(オーマイ)
1食 (300g)あたり - カロリー: 421kcal | 脂質: 14.40g | 炭水化物: 57.60g | たんぱく質: 15.30g
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具だくさんビビンバ
(オーマイ)
100gあたり - カロリー: 428kcal | 脂質: 10.20g | 炭水化物: 72.30g | たんぱく質: 13.80g
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五穀ごはんとハンバーグのロコモコ
(オーマイ)
1食 (300g)あたり - カロリー: 425kcal | 脂質: 7.80g | 炭水化物: 72.30g | たんぱく質: 16.50g
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よくばりプレート イタリアンハンバーグ&デミグラスソースオムライス
(オーマイ)
1皿 (330g)あたり - カロリー: 462kcal | 脂質: 14.50g | 炭水化物: 67.70g | たんぱく質: 15.20g
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粗挽き牛肉ときのこのラグー
(オーマイ)
1食 (290g)あたり - カロリー: 411kcal | 脂質: 13.30g | 炭水化物: 55.40g | たんぱく質: 17.40g
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焼きそば
(オーマイ)
1カップ (35g)あたり - カロリー: 46kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 7.70g | たんぱく質: 1.80g
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唐揚げと茄子の和風おろしだれ
(オーマイ)
1袋 (140g)あたり - カロリー: 188kcal | 脂質: 10.60g | 炭水化物: 10.10g | たんぱく質: 13.00g
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たらこといか
(オーマイ)
1食 (270g)あたり - カロリー: 417kcal | 脂質: 11.30g | 炭水化物: 61.30g | たんぱく質: 17.60g
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豚肉と厚揚げのオイスターソース味
(オーマイ)
1食 (140g)あたり - カロリー: 122kcal | 脂質: 7.00g | 炭水化物: 7.70g | たんぱく質: 7.00g
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