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"キョクヨー さんま蒲焼"
1000件のうち11-20件を表示
にしん蒲焼
(キョクヨー)
100gあたり - カロリー: 151kcal | 脂質: 6.00g | 炭水化物: 8.60g | たんぱく質: 15.70g
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さば味付
(キョクヨー)
100gあたり - カロリー: 179kcal | 脂質: 6.80g | 炭水化物: 7.50g | たんぱく質: 21.90g
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銀鮭の塩焼き
(キョクヨー)
1人前あたり - カロリー: 124kcal | 脂質: 6.50g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 16.10g
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さば照焼
(キョクヨー)
100gあたり - カロリー: 132kcal | 脂質: 3.40g | 炭水化物: 5.20g | たんぱく質: 20.10g
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さば生姜焼
(キョクヨー)
1人前 (60g)あたり - カロリー: 134kcal | 脂質: 7.60g | 炭水化物: 3.90g | たんぱく質: 12.40g
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うま塩えびから
(キョクヨー)
1個 (13g)あたり - カロリー: 20kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 2.20g | たんぱく質: 1.20g
類似するアイテム
ふんわりえびカツ
(キョクヨー)
1個 (22g)あたり - カロリー: 46kcal | 脂質: 2.80g | 炭水化物: 3.40g | たんぱく質: 1.90g
類似するアイテム
焼きいわし大根おろし入り
(キョクヨー)
100gあたり - カロリー: 199kcal | 脂質: 14.20g | 炭水化物: 4.70g | たんぱく質: 13.00g
類似するアイテム
さばのトマトパッツァ
(キョクヨー)
1個 (90g)あたり - カロリー: 159kcal | 脂質: 8.10g | 炭水化物: 5.80g | たんぱく質: 15.60g
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さば水煮
(キョクヨー)
100gあたり - カロリー: 187kcal | 脂質: 12.30g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 18.80g
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