キョクヨーサバのカロリーと栄養情報

"キョクヨーサバ"

7件のうち1-7件を表示
さばみそ煮 (キョクヨー) 100gあたり - カロリー: 165kcal \| 脂質: 7.30g \| 炭水化物: 8.30g \| たんぱく質: 16.40g 類似するアイテム
さば味付 (キョクヨー) 100gあたり - カロリー: 179kcal \| 脂質: 6.80g \| 炭水化物: 7.50g \| たんぱく質: 21.90g 類似するアイテム
焼きさば　みぞれ煮 (キョクヨー) 1人前 (70g)あたり - カロリー: 151kcal \| 脂質: 8.60g \| 炭水化物: 4.00g \| たんぱく質: 14.40g 類似するアイテム
さば照焼 (キョクヨー) 100gあたり - カロリー: 132kcal \| 脂質: 3.40g \| 炭水化物: 5.20g \| たんぱく質: 20.10g 類似するアイテム
さば生姜焼 (キョクヨー) 1人前 (60g)あたり - カロリー: 134kcal \| 脂質: 7.60g \| 炭水化物: 3.90g \| たんぱく質: 12.40g 類似するアイテム
さばのトマトパッツァ (キョクヨー) 1個 (90g)あたり - カロリー: 159kcal \| 脂質: 8.10g \| 炭水化物: 5.80g \| たんぱく質: 15.60g 類似するアイテム
焼さばごま味噌風味坦々風 (キョクヨー) 1人前 (90g)あたり - カロリー: 181kcal \| 脂質: 10.90g \| 炭水化物: 6.60g \| たんぱく質: 14.10g 類似するアイテム

7件のうち1-7件を表示
さばみそ煮 (キョクヨー) 100gあたり - カロリー: 165kcal \| 脂質: 7.30g \| 炭水化物: 8.30g \| たんぱく質: 16.40g 類似するアイテム
さば味付 (キョクヨー) 100gあたり - カロリー: 179kcal \| 脂質: 6.80g \| 炭水化物: 7.50g \| たんぱく質: 21.90g 類似するアイテム
焼きさば　みぞれ煮 (キョクヨー) 1人前 (70g)あたり - カロリー: 151kcal \| 脂質: 8.60g \| 炭水化物: 4.00g \| たんぱく質: 14.40g 類似するアイテム
さば照焼 (キョクヨー) 100gあたり - カロリー: 132kcal \| 脂質: 3.40g \| 炭水化物: 5.20g \| たんぱく質: 20.10g 類似するアイテム
さば生姜焼 (キョクヨー) 1人前 (60g)あたり - カロリー: 134kcal \| 脂質: 7.60g \| 炭水化物: 3.90g \| たんぱく質: 12.40g 類似するアイテム
さばのトマトパッツァ (キョクヨー) 1個 (90g)あたり - カロリー: 159kcal \| 脂質: 8.10g \| 炭水化物: 5.80g \| たんぱく質: 15.60g 類似するアイテム
焼さばごま味噌風味坦々風 (キョクヨー) 1人前 (90g)あたり - カロリー: 181kcal \| 脂質: 10.90g \| 炭水化物: 6.60g \| たんぱく質: 14.10g 類似するアイテム