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"キョクヨー焼きさば　みぞれ煮"

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さば水煮 (キョクヨー) 100gあたり - カロリー: 187kcal \| 脂質: 12.30g \| 炭水化物: 0.20g \| たんぱく質: 18.80g 類似するアイテム
さば照焼 (キョクヨー) 100gあたり - カロリー: 132kcal \| 脂質: 3.40g \| 炭水化物: 5.20g \| たんぱく質: 20.10g 類似するアイテム
さば生姜焼 (キョクヨー) 1人前 (60g)あたり - カロリー: 134kcal \| 脂質: 7.60g \| 炭水化物: 3.90g \| たんぱく質: 12.40g 類似するアイテム
焼きいわし大根おろし入り (キョクヨー) 100gあたり - カロリー: 199kcal \| 脂質: 14.20g \| 炭水化物: 4.70g \| たんぱく質: 13.00g 類似するアイテム
いわし水煮 (キョクヨー) 1缶 (145g)あたり - カロリー: 291kcal \| 脂質: 23.80g \| 炭水化物: 0.10g \| たんぱく質: 19.00g 類似するアイテム
いわし味噌煮 (キョクヨー) 1缶 (70g)あたり - カロリー: 131kcal \| 脂質: 4.80g \| 炭水化物: 7.20g \| たんぱく質: 14.70g 類似するアイテム
さんま味付 (キョクヨー) 100gあたり - カロリー: 193kcal \| 脂質: 12.00g \| 炭水化物: 5.00g \| たんぱく質: 16.30g 類似するアイテム
さばのトマトパッツァ (キョクヨー) 1個 (90g)あたり - カロリー: 159kcal \| 脂質: 8.10g \| 炭水化物: 5.80g \| たんぱく質: 15.60g 類似するアイテム
いわし蒲焼 (キョクヨー) 1缶 (60g)あたり - カロリー: 111kcal \| 脂質: 5.00g \| 炭水化物: 4.30g \| たんぱく質: 12.10g 類似するアイテム
いわし蒲焼 (キョクヨー) 100gあたり - カロリー: 172kcal \| 脂質: 7.60g \| 炭水化物: 7.20g \| たんぱく質: 18.80g 類似するアイテム
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