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10 枚あたり - カロリー: 4kcal | 脂質: 0.04g | 炭水化物: 0.71g | たんぱく質: 0.25g

1個あたり - カロリー: 114kcal | 脂質: 5.60g | 炭水化物: 7.70g | たんぱく質: 7.10g

100 gあたり - カロリー: 145kcal | 脂質: 8.33g | 炭水化物: 5.41g | たんぱく質: 11.99g

その他の量: 1 立方インチ - 26kcal, 1 カップ - 196kcal, 1 サービング（1サービングあたり28g） - 41kcal, もっと...

1人前 (103g)あたり - カロリー: 419kcal | 脂質: 11.40g | 炭水化物: 70.80g | たんぱく質: 8.40g

1個あたり - カロリー: 118kcal | 脂質: 7.80g | 炭水化物: 10.30g | たんぱく質: 1.70g

100gあたり - カロリー: 185kcal | 脂質: 11.20g | 炭水化物: 5.50g | たんぱく質: 15.50g

100mlあたり - カロリー: 156kcal | 脂質: 6.30g | 炭水化物: 23.20g | たんぱく質: 1.80g

100mlあたり - カロリー: 44kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 4.00g | たんぱく質: 0.00g

1人前 (325g)あたり - カロリー: 176kcal | 脂質: 8.10g | 炭水化物: 12.30g | たんぱく質: 13.70g

1人前あたり - カロリー: 185kcal | 脂質: 8.50g | 炭水化物: 14.00g | たんぱく質: 14.60g