セブン-イレブンハムのカロリーと栄養情報

"セブン-イレブンハム"

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ハムとたまごのサンド (セブン-イレブン) 1包装あたり - カロリー: 355kcal \| 脂質: 20.90g \| 炭水化物: 29.60g \| たんぱく質: 12.90g 類似するアイテム
たっぷりハムと野菜の彩りサンド (セブン-イレブン) 1包装あたり - カロリー: 176kcal \| 脂質: 6.30g \| 炭水化物: 21.20g \| たんぱく質: 8.50g 類似するアイテム
たっぷり玉子のオムすび (セブン-イレブン) 1人前あたり - カロリー: 195kcal \| 脂質: 6.40g \| 炭水化物: 29.50g \| たんぱく質: 5.50g 類似するアイテム
ハムカツたまごサンド (セブン-イレブン) 1包装あたり - カロリー: 425kcal \| 脂質: 28.50g \| 炭水化物: 33.00g \| たんぱく質: 9.80g 類似するアイテム
厚切りハムカツ (セブン-イレブン) 1個あたり - カロリー: 206kcal \| 脂質: 12.80g \| 炭水化物: 14.70g \| たんぱく質: 7.90g 類似するアイテム
ロースハム (セブン-イレブン) 1人前 (56g)あたり - カロリー: 60kcal \| 脂質: 1.90g \| 炭水化物: 2.30g \| たんぱく質: 8.80g 類似するアイテム
ロースハム (セブン-イレブン) 100gあたり - カロリー: 104kcal \| 脂質: 2.70g \| 炭水化物: 2.80g \| たんぱく質: 17.00g 類似するアイテム

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ハムとたまごのサンド (セブン-イレブン) 1包装あたり - カロリー: 355kcal \| 脂質: 20.90g \| 炭水化物: 29.60g \| たんぱく質: 12.90g 類似するアイテム
たっぷりハムと野菜の彩りサンド (セブン-イレブン) 1包装あたり - カロリー: 176kcal \| 脂質: 6.30g \| 炭水化物: 21.20g \| たんぱく質: 8.50g 類似するアイテム
たっぷり玉子のオムすび (セブン-イレブン) 1人前あたり - カロリー: 195kcal \| 脂質: 6.40g \| 炭水化物: 29.50g \| たんぱく質: 5.50g 類似するアイテム
ハムカツたまごサンド (セブン-イレブン) 1包装あたり - カロリー: 425kcal \| 脂質: 28.50g \| 炭水化物: 33.00g \| たんぱく質: 9.80g 類似するアイテム
厚切りハムカツ (セブン-イレブン) 1個あたり - カロリー: 206kcal \| 脂質: 12.80g \| 炭水化物: 14.70g \| たんぱく質: 7.90g 類似するアイテム
ロースハム (セブン-イレブン) 1人前 (56g)あたり - カロリー: 60kcal \| 脂質: 1.90g \| 炭水化物: 2.30g \| たんぱく質: 8.80g 類似するアイテム
ロースハム (セブン-イレブン) 100gあたり - カロリー: 104kcal \| 脂質: 2.70g \| 炭水化物: 2.80g \| たんぱく質: 17.00g 類似するアイテム