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"トップバリュお米のかわりに食べるブロッコリー"

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ふんわりマフィン (トップバリュ) 1個 (47g)あたり - カロリー: 190kcal \| 脂質: 9.30g \| 炭水化物: 24.30g \| たんぱく質: 2.50g 類似するアイテム
玄米がゆ (トップバリュ) 1人前 (250g)あたり - カロリー: 112kcal \| 脂質: 0.80g \| 炭水化物: 25.00g \| たんぱく質: 1.80g 類似するアイテム
おくらめかぶ (トップバリュ) 1個 (50g)あたり - カロリー: 10kcal \| 脂質: 0.20g \| 炭水化物: 1.60g \| たんぱく質: 1.00g 類似するアイテム
ひきわり納豆 (トップバリュ) 1パック (45g)あたり - カロリー: 96kcal \| 脂質: 4.70g \| 炭水化物: 6.90g \| たんぱく質: 7.90g 類似するアイテム
純米料理酒 (トップバリュ) 100mlあたり - カロリー: 76kcal \| 脂質: 0.00g \| 炭水化物: 2.00g \| たんぱく質: 0.30g 類似するアイテム
おいしさと糖質のバランス　みかん (トップバリュ) １個 (180g)あたり - カロリー: 50kcal \| 脂質: 0.00g \| 炭水化物: 14.10g \| たんぱく質: 0.40g 類似するアイテム
ひよこ豆と玄米からつくったスパゲッティ (トップバリュ) 100gあたり - カロリー: 361kcal \| 脂質: 4.40g \| 炭水化物: 68.60g \| たんぱく質: 14.80g 類似するアイテム
食パン 8枚切り (トップバリュ) 1枚 (46g)あたり - カロリー: 115kcal \| 脂質: 1.40g \| 炭水化物: 22.20g \| たんぱく質: 4.00g 類似するアイテム
食パン 6枚切り (トップバリュ) 1枚 (62g)あたり - カロリー: 156kcal \| 脂質: 1.90g \| 炭水化物: 29.90g \| たんぱく質: 5.50g 類似するアイテム
国産米ごはん (トップバリュ) 1人前 (180g)あたり - カロリー: 252kcal \| 脂質: 0.50g \| 炭水化物: 58.30g \| たんぱく質: 3.60g 類似するアイテム
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