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低脂肪乳 (梶原乳業)
1杯 (200ml)あたり - カロリー: 75kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 9.60g | たんぱく質: 6.80g
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低脂肪乳 (森永乳業)
1杯 (200g)あたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 10.20g | たんぱく質: 5.30g
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プレーンヨーグルト（全乳）
100 gあたり - カロリー: 61kcal | 脂質: 3.25g | 炭水化物: 4.66g | たんぱく質: 3.47g
その他の量:
1 カップ （240ml） - 149kcal, 1/2 容器入り （112g） - 69kcal, もっと...
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カッテージチーズ（低脂肪乳2％）
100 gあたり - カロリー: 90kcal | 脂質: 1.93g | 炭水化物: 3.63g | たんぱく質: 13.74g
その他の量:
1 カップ （パックしていない） - 203kcal, 1 ポンド - 408kcal, もっと...
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牛乳（無脂肪乳）
100 gあたり - カロリー: 35kcal | 脂質: 0.18g | 炭水化物: 4.85g | たんぱく質: 3.41g
その他の量:
1 カップ - 86kcal, 1 クオート - 343kcal, もっと...
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牛乳（低脂肪1％、加工乳）
1 カップあたり - カロリー: 102kcal | 脂質: 2.37g | 炭水化物: 12.18g | たんぱく質: 8.22g
その他の量:
100 g - 42kcal, 100 ml - 43kcal, もっと...
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