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1個 (90g)あたり - カロリー: 207kcal | 脂質: 15.80g | 炭水化物: 12.00g | たんぱく質: 3.80g

1個当たり (85g)あたり - カロリー: 168kcal | 脂質: 11.50g | 炭水化物: 13.20g | たんぱく質: 2.90g

1個 (78g)あたり - カロリー: 123kcal | 脂質: 5.80g | 炭水化物: 13.30g | たんぱく質: 3.40g

1個 (95g)あたり - カロリー: 143kcal | 脂質: 7.30g | 炭水化物: 17.50g | たんぱく質: 1.40g

1個 (96g)あたり - カロリー: 144kcal | 脂質: 7.30g | 炭水化物: 17.70g | たんぱく質: 1.40g

100 gあたり - カロリー: 80kcal | 脂質: 0.75g | 炭水化物: 17.77g | たんぱく質: 1.82g

その他の量: 1 杯（小さじ） - 2kcal, 5 スライス （直径2.5cm） - 9kcal, もっと...

100 gあたり - カロリー: 288kcal | 脂質: 2.3g | 炭水化物: 54.73g | たんぱく質: 11.31g

1 ロールからの生地あたり - カロリー: 128kcal | 脂質: 5.92g | 炭水化物: 17.81g | たんぱく質: 1.28g

100 gあたり - カロリー: 333kcal | 脂質: 12.2g | 炭水化物: 51.6g | たんぱく質: 5.0g

100 gあたり - カロリー: 131kcal | 脂質: 1.05g | 炭水化物: 24.93g | たんぱく質: 5.15g