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オムライス
1 人前(1人前あたり500g)あたり - カロリー: 520kcal | 脂質: 19.09g | 炭水化物: 67.04g | たんぱく質: 19.59g
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天丼
1 人前(1人前あたり300g)あたり - カロリー: 670kcal | 脂質: 12.69g | 炭水化物: 114.59g | たんぱく質: 20.36g
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牛丼
1 杯あたり - カロリー: 699kcal | 脂質: 21.64g | 炭水化物: 96.81g | たんぱく質: 25.68g
その他の量:
1 人前(1人前あたり400g) - 699kcal, 100 g - 175kcal, もっと...
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ネギトロ丼
1 杯あたり - カロリー: 370kcal | 脂質: 10.80g | 炭水化物: 39.89g | たんぱく質: 25.87g
その他の量:
1 人前(1人前あたり245g) - 370kcal, 100 g - 151kcal, もっと...
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ポキ丼
1 サービング(1サービングあたり500g)あたり - カロリー: 611kcal | 脂質: 29.83g | 炭水化物: 44.41g | たんぱく質: 44.71g
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