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グラノーラ
100 gあたり - カロリー: 408kcal | 脂質: 11.03g | 炭水化物: 72.39g | たんぱく質: 9.22g
その他の量:
1 カップ - 453kcal, 1 サービング(1サービングあたり55g) - 224kcal, もっと...
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プロテイン
1 杯(大さじ)あたり - カロリー: 52kcal | 脂質: 0.67g | 炭水化物: 2.42g | たんぱく質: 10.62g
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自家製グラノーラ
100 gあたり - カロリー: 490kcal | 脂質: 24.36g | 炭水化物: 52.95g | たんぱく質: 14.87g
その他の量:
1 サービング(1サービングあたり61g) - 299kcal, 1 カップ - 598kcal, もっと...
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