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"ヨシケイ炒め物"

12件のうち1-10件を表示
照り焼きチキン (ヨシケイ) 1個あたり - カロリー: 317kcal \| 脂質: 17.20g \| 炭水化物: 20.50g \| たんぱく質: 17.50g 類似するアイテム
かつとじ (ヨシケイ) 1人前あたり - カロリー: 224kcal \| 脂質: 11.90g \| 炭水化物: 19.00g \| たんぱく質: 9.20g 類似するアイテム
豚肉と野菜のごま味噌だれ (ヨシケイ) 1人前あたり - カロリー: 189kcal \| 脂質: 7.10g \| 炭水化物: 20.60g \| たんぱく質: 11.00g 類似するアイテム
鶏肉のみぞれあん (ヨシケイ) 1食あたり - カロリー: 336kcal \| 脂質: 23.70g \| 炭水化物: 15.90g \| たんぱく質: 13.60g 類似するアイテム
豚肉のこがし醤油炒め (ヨシケイ) 1人前あたり - カロリー: 184kcal \| 脂質: 8.70g \| 炭水化物: 15.00g \| たんぱく質: 11.60g 類似するアイテム
いかの五目あんかけ (ヨシケイ) 1人前あたり - カロリー: 250kcal \| 脂質: 13.50g \| 炭水化物: 19.60g \| たんぱく質: 11.90g 類似するアイテム
かれいのクリーム煮 (ヨシケイ) 1食 (151g)あたり - カロリー: 245kcal \| 脂質: 10.60g \| 炭水化物: 22.50g \| たんぱく質: 13.40g 類似するアイテム
豚肉の生姜焼き風 (ヨシケイ) 1パックあたり - カロリー: 179kcal \| 脂質: 7.20g \| 炭水化物: 14.80g \| たんぱく質: 13.30g 類似するアイテム
鶏肉の柚子こしょう焼き (ヨシケイ) 1人前あたり - カロリー: 149kcal \| 脂質: 3.50g \| 炭水化物: 15.40g \| たんぱく質: 15.00g 類似するアイテム
えびと肉団子のチリソース (ヨシケイ) 1人前あたり - カロリー: 226kcal \| 脂質: 10.50g \| 炭水化物: 23.30g \| たんぱく質: 9.10g 類似するアイテム
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