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白パン
100 gあたり - カロリー: 266kcal | 脂質: 3.29g | 炭水化物: 50.61g | たんぱく質: 7.64g
その他の量:
1 スライス（大） - 80kcal, 1 スライス - 66kcal, 1 スライス（薄切り） - 53kcal, もっと...
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ライ麦の黒パン
100 gあたり - カロリー: 250kcal | 脂質: 3.1g | 炭水化物: 47.5g | たんぱく質: 8.7g
その他の量:
1 スライス（レギュラーサイズ） - 65kcal, 1 スライス（薄切り） - 50kcal, 1 スライス （13cm x 10cm x 1cm） - 80kcal, もっと...
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バニラウェーハス（低脂肪）
1 大あたり - カロリー: 26kcal | 脂質: 0.91g | 炭水化物: 4.42g | たんぱく質: 0.30g
その他の量:
1 カップ、砕いた - 353kcal, 1 中 - 18kcal, 1 小 - 13kcal, もっと...
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バニラヨーグルト（低脂肪）
100 gあたり - カロリー: 85kcal | 脂質: 1.25g | 炭水化物: 13.8g | たんぱく質: 4.93g
その他の量:
1 カップ （240ml） - 208kcal, 1 容器入り （225g） - 193kcal, 1/2 容器入り （112g） - 96kcal, もっと...
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フルーツヨーグルト（低脂肪）
100 gあたり - カロリー: 99kcal | 脂質: 1.15g | 炭水化物: 18.64g | たんぱく質: 3.98g
その他の量:
1 カップ （240ml） - 243kcal, 1 容器入り （125g） - 124kcal, 1 容器入り （140g） - 141kcal, もっと...
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ブラックベリー（無糖、冷凍）
100 gあたり - カロリー: 64kcal | 脂質: 0.43g | 炭水化物: 15.67g | たんぱく質: 1.18g
その他の量:
1 カップ、未解凍 - 97kcal, 1 パッケージ （500g） - 326kcal, もっと...
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イタリアンサラダドレッシング（低カロリー）
1 杯（大さじ）あたり - カロリー: 28kcal | 脂質: 2.80g | 炭水化物: 0.94g | たんぱく質: 0.04g
その他の量:
1 カップ - 432kcal, 100 g - 200kcal, もっと...
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