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わかめ (マルコメ)
1小袋 (18g)あたり - カロリー: 28kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 3.60g | たんぱく質: 1.70g
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減塩醤油
100 gあたり - カロリー: 53kcal | 脂質: 0.08g | 炭水化物: 8.51g | たんぱく質: 5.17g
その他の量:
1 杯（大さじ） - 10kcal, 1 杯（小さじ） - 3kcal, もっと...
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たまり醤油
100 gあたり - カロリー: 60kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 5.57g | たんぱく質: 10.51g
その他の量:
1 杯（大さじ） - 11kcal, 1 杯（小さじ） - 4kcal, もっと...
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絹 (タカノフーズ)
1パック (200g)あたり - カロリー: 144kcal | 脂質: 9.00g | 炭水化物: 4.80g | たんぱく質: 10.80g
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チョコレート豆乳
1 カップあたり - カロリー: 120kcal | 脂質: 4.68g | 炭水化物: 14.23g | たんぱく質: 6.74g
その他の量:
100 g - 49kcal, 100 ml - 51kcal, もっと...
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納豆 (吉野家)
1食あたり - カロリー: 100kcal | 脂質: 5.00g | 炭水化物: 5.00g | たんぱく質: 8.30g
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