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ピーナッツ
100 gあたり - カロリー: 567kcal | 脂質: 49.24g | 炭水化物: 16.13g | たんぱく質: 25.8g
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山芋
100 gあたり - カロリー: 118kcal | 脂質: 0.17g | 炭水化物: 27.88g | たんぱく質: 1.53g
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パン粉
100 gあたり - カロリー: 395kcal | 脂質: 5.3g | 炭水化物: 71.98g | たんぱく質: 13.35g
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