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1 カップ （240ml）あたり - カロリー: 108kcal | 脂質: 0.19g | 炭水化物: 26.26g | たんぱく質: 0.60g

その他の量: 100 g - 45kcal, 100 ml - 46kcal, もっと...

1 カップあたり - カロリー: 122kcal | 脂質: 4.81g | 炭水化物: 11.42g | たんぱく質: 8.05g

その他の量: 100 g - 50kcal, 100 ml - 52kcal, もっと...

100gあたり - カロリー: 351kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 81.70g | たんぱく質: 4.70g

1サービングあたり - カロリー: 276kcal | 脂質: 16.70g | 炭水化物: 26.10g | たんぱく質: 5.40g

1人前 (115g)あたり - カロリー: 157kcal | 脂質: 7.10g | 炭水化物: 17.20g | たんぱく質: 6.00g

100 gあたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 1.02g | 炭水化物: 2.72g | たんぱく質: 12.39g

その他の量: 1 カップ （パックしていない） - 163kcal, 1 ポンド - 327kcal, もっと...

100 gあたり - カロリー: 113kcal | 脂質: 4.19g | 炭水化物: 16.91g | たんぱく質: 2.0g

その他の量: 1 カップ - 237kcal, 1 ポンド - 513kcal, もっと...

100 gあたり - カロリー: 151kcal | 脂質: 8.1g | 炭水化物: 6.9g | たんぱく質: 12.5g

1個 (70g)あたり - カロリー: 87kcal | 脂質: 3.70g | 炭水化物: 10.30g | たんぱく質: 3.00g

1個 (85g)あたり - カロリー: 82kcal | 脂質: 2.70g | 炭水化物: 11.50g | たんぱく質: 2.80g