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本そば (シマダヤ)
1食 (160g)あたり - カロリー: 243kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 44.10g | たんぱく質: 12.10g
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和そば (神戸物産)
1袋 (150g)あたり - カロリー: 228kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 43.10g | たんぱく質: 10.80g
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玉そば (東洋水産)
1袋 (160g)あたり - カロリー: 232kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 42.10g | たんぱく質: 11.70g
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焼そば (マック食品)
1食 (143g)あたり - カロリー: 225kcal | 脂質: 2.30g | 炭水化物: 44.90g | たんぱく質: 7.20g
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油そば (マルちゃん)
1食 (169g)あたり - カロリー: 725kcal | 脂質: 34.60g | 炭水化物: 87.60g | たんぱく質: 15.90g
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焼そば (マルちゃん)
1人前 (150g)あたり - カロリー: 274kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 53.60g | たんぱく質: 7.60g
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焼そば (日清)
100gあたり - カロリー: 490kcal | 脂質: 22.80g | 炭水化物: 61.60g | たんぱく質: 9.70g
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焼そば (シマダヤ)
1食 (159g)あたり - カロリー: 288kcal | 脂質: 4.80g | 炭水化物: 54.60g | たんぱく質: 6.60g
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そば (神戸物産)
100gあたり - カロリー: 132kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 26.00g | たんぱく質: 4.80g
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