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1個 (18g)あたり - カロリー: 45kcal | 脂質: 2.50g | 炭水化物: 3.10g | たんぱく質: 2.60g

1皿あたり - カロリー: 92kcal | 脂質: 5.50g | 炭水化物: 3.50g | たんぱく質: 6.70g

100gあたり - カロリー: 128kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 20.50g | たんぱく質: 9.50g

100gあたり - カロリー: 109kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 10.40g | たんぱく質: 15.00g

1カップ (200ml)あたり - カロリー: 137kcal | 脂質: 7.80g | 炭水化物: 9.90g | たんぱく質: 6.80g

1包装あたり - カロリー: 473kcal | 脂質: 28.40g | 炭水化物: 48.10g | たんぱく質: 6.30g

100 gあたり - カロリー: 80kcal | 脂質: 0.75g | 炭水化物: 17.77g | たんぱく質: 1.82g

その他の量: 1 杯（小さじ） - 2kcal, 5 スライス （直径2.5cm） - 9kcal, もっと...

100 gあたり - カロリー: 288kcal | 脂質: 2.3g | 炭水化物: 54.73g | たんぱく質: 11.31g

1 ロールからの生地あたり - カロリー: 128kcal | 脂質: 5.92g | 炭水化物: 17.81g | たんぱく質: 1.28g

100 gあたり - カロリー: 242kcal | 脂質: 12.81g | 炭水化物: 21.49g | たんぱく質: 10.96g