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そら豆 (缶詰)
100 gあたり - カロリー: 71kcal | 脂質: 0.22g | 炭水化物: 12.41g | たんぱく質: 5.47g
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生ちくわ (紀文)
1本 (50g)あたり - カロリー: 49kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 4.50g | たんぱく質: 7.30g
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生ちくわ (紀文食品)
1人前 (135g)あたり - カロリー: 130kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 12.80g | たんぱく質: 18.20g
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生八つ橋
1 個あたり - カロリー: 70kcal | 脂質: 0.16g | 炭水化物: 16.23g | たんぱく質: 1.06g
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らっきょう
100 gあたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 16.8g | たんぱく質: 2.5g
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