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1 杯あたり - カロリー: 487kcal | 脂質: 11.49g | 炭水化物: 71.29g | たんぱく質: 21.51g

その他の量: 1 人前（1人前あたり300g） - 608kcal, 100 g - 203kcal, もっと...

100 gあたり - カロリー: 138kcal | 脂質: 7.91g | 炭水化物: 5.14g | たんぱく質: 11.39g

100 gあたり - カロリー: 197kcal | 脂質: 11.34g | 炭水化物: 4.33g | たんぱく質: 16.40g

1人前 (8g)あたり - カロリー: 28kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 2.70g | たんぱく質: 2.00g

1人前 (82g)あたり - カロリー: 386kcal | 脂質: 16.80g | 炭水化物: 48.80g | たんぱく質: 9.80g

1パックあたり - カロリー: 227kcal | 脂質: 10.00g | 炭水化物: 25.90g | たんぱく質: 10.00g

1食 (82g)あたり - カロリー: 353kcal | 脂質: 13.20g | 炭水化物: 49.30g | たんぱく質: 9.20g

100 gあたり - カロリー: 53kcal | 脂質: 0.08g | 炭水化物: 8.51g | たんぱく質: 5.17g

その他の量: 1 杯（大さじ） - 10kcal, 1 杯（小さじ） - 3kcal, もっと...

1食 (96g)あたり - カロリー: 379kcal | 脂質: 9.80g | 炭水化物: 64.00g | たんぱく質: 8.80g

1人前あたり - カロリー: 525kcal | 脂質: 17.60g | 炭水化物: 66.10g | たんぱく質: 28.10g