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鯖の味噌煮

一般的な分量

カロ

197

脂質

11.34 g

炭水化物

4.33 g

たんぱく質

16.4 g

鯖の味噌煮 (100 g)には197カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

823 kj

197 kcal

たんぱく質

16.4g

脂質

11.34g

飽和脂肪

2.668g

多価不飽和脂肪

2.858g

一価不飽和脂肪

4.347g

コレステロール

56mg

炭水化物

4.33g

糖分

2.51g

食物繊維

0.3g

ナトリウム

479mg

カリウム

284mg

最終更新	2020年 05月 12日 07:38 午後
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
100 g	197
1 人前（1人前あたり200g）	393

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