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"筋肉食堂"

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混ぜて食べるオクラとなめこのねばねばサラダ (セブンイレブン) 1人前あたり - カロリー: 35kcal \| 脂質: 1.40g \| 炭水化物: 6.00g \| たんぱく質: 1.20g 類似するアイテム
1食分の野菜が摂れるごろっと野菜カレー (セブンプレミアム) 1人前 (200g)あたり - カロリー: 146kcal \| 脂質: 5.40g \| 炭水化物: 23.20g \| たんぱく質: 2.80g 類似するアイテム
粗おろし大根と食べる茄子の揚げ浸し (セブンイレブン) 1人前あたり - カロリー: 127kcal \| 脂質: 9.00g \| 炭水化物: 10.20g \| たんぱく質: 2.70g 類似するアイテム
洗わずそのまま食べられる10品目のミックスサラダ (セブンイレブン) 1人前 (90g)あたり - カロリー: 20kcal \| 脂質: 0.10g \| 炭水化物: 4.50g \| たんぱく質: 1.00g 類似するアイテム
そのままパクっと食べられるゆでたまご (キューピー　) 1こあたり - カロリー: 81kcal \| 脂質: 5.60g \| 炭水化物: 0.50g \| たんぱく質: 7.10g 類似するアイテム
1/3日分の野菜と食物繊維がとれるグリーンスムージー (トップバリュ) 1本 (330g)あたり - カロリー: 48kcal \| 脂質: 0.00g \| 炭水化物: 14.50g \| たんぱく質: 1.00g 類似するアイテム
おどろき野菜１食分の野菜大豆ミートのキーマカレースープ (アサヒグループ食品) 1製品 (28g)あたり - カロリー: 100kcal \| 脂質: 1.30g \| 炭水化物: 17.00g \| たんぱく質: 5.00g 類似するアイテム
一度は食べていただきたい贅沢なチーズ鱈 (なとり) 1袋 (32g)あたり - カロリー: 110kcal \| 脂質: 7.40g \| 炭水化物: 3.60g \| たんぱく質: 7.20g 類似するアイテム
１食分の野菜が摂れる塩ちゃんこ風スープ (ローソン) 1人前あたり - カロリー: 79kcal \| 脂質: 2.40g \| 炭水化物: 9.30g \| たんぱく質: 7.10g 類似するアイテム
あったかつゆで食べる　鶏南蛮つけそば (セブンイレブン) 1包装当たりあたり - カロリー: 529kcal \| 脂質: 12.60g \| 炭水化物: 76.40g \| たんぱく質: 30.40g 類似するアイテム
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