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"筋肉食堂季節の20品目野菜とチキンのパワーサラダ"

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グリルチキンと季節野菜のパワーサラダ (筋肉食堂) 1人前あたり - カロリー: 258kcal \| 脂質: 14.50g \| 炭水化物: 5.10g \| たんぱく質: 45.40g 類似するアイテム
牛赤身肉のハンバーグ目玉焼きのせ (筋肉食堂) 1人前 (200g)あたり - カロリー: 617kcal \| 脂質: 47.10g \| 炭水化物: 0.80g \| たんぱく質: 40.20g 類似するアイテム
目玉焼き (筋肉食堂) 1個あたり - カロリー: 93kcal \| 脂質: 16.20g \| 炭水化物: 0.20g \| たんぱく質: 7.40g 類似するアイテム
鶏ささみと卵白のホワイトオムレツ (筋肉食堂) 1人前あたり - カロリー: 261kcal \| 脂質: 4.40g \| 炭水化物: 7.30g \| たんぱく質: 43.90g 類似するアイテム
サーモンのステーキ (筋肉食堂) 1人前 (150g)あたり - カロリー: 200kcal \| 脂質: 11.20g \| 炭水化物: 0.10g \| たんぱく質: 33.50g 類似するアイテム
鶏モモ・ムネ肉とお豆腐の軟骨入りハンバーグ (筋肉食堂) 1人前 (200g)あたり - カロリー: 274kcal \| 脂質: 10.40g \| 炭水化物: 4.20g \| たんぱく質: 38.50g 類似するアイテム
鶏ムネ肉のステーキ (筋肉食堂) 1人前 (200g)あたり - カロリー: 278kcal \| 脂質: 8.80g \| 炭水化物: 0.20g \| たんぱく質: 46.60g 類似するアイテム
皮なし鶏もも肉のステーキ (筋肉食堂) 1皿 (200g)あたり - カロリー: 300kcal \| 脂質: 15.00g \| 炭水化物: 0.00g \| たんぱく質: 38.00g 類似するアイテム
皮なし鶏モモ肉の柔らか塩麹焼き (筋肉食堂) 1人前 (200g)あたり - カロリー: 290kcal \| 脂質: 10.00g \| 炭水化物: 6.00g \| たんぱく質: 38.50g 類似するアイテム
筋肉定食 (やよい軒) １人前あたり - カロリー: 611kcal \| 脂質: 12.40g \| 炭水化物: 79.70g \| たんぱく質: 49.10g 類似するアイテム
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