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100 gあたり - カロリー: 173kcal | 脂質: 8.97g | 炭水化物: 9.93g | たんぱく質: 16.64g

100 gあたり - カロリー: 121kcal | 脂質: 5.26g | 炭水化物: 11.43g | たんぱく質: 7.09g

100 gあたり - カロリー: 141kcal | 脂質: 6.4g | 炭水化物: 11.05g | たんぱく質: 12.35g

100mlあたり - カロリー: 65kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 3.20g | たんぱく質: 6.00g

100gあたり - カロリー: 60kcal | 脂質: 3.30g | 炭水化物: 2.40g | たんぱく質: 5.50g

1個あたり - カロリー: 145kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 31.90g | たんぱく質: 4.60g

100 gあたり - カロリー: 347kcal | 脂質: 1.23g | 炭水化物: 62.55g | たんぱく質: 21.42g

その他の量: 1 カップ - 670kcal, 1 杯（大さじ） - 42kcal, もっと...

1人前 (90g)あたり - カロリー: 94kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 8.30g | たんぱく質: 15.50g

100gあたり - カロリー: 104kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 9.10g | たんぱく質: 17.50g

100 gあたり - カロリー: 53kcal | 脂質: 0.47g | 炭水化物: 11.15g | たんぱく質: 3.4g

その他の量: 1/2 カップ - 37kcal, 1 パッケージ （285g） - 151kcal, 1 ポンド - 240kcal, もっと...