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ヨーグルト
100 gあたり - カロリー: 99kcal | 脂質: 1.15g | 炭水化物: 18.64g | たんぱく質: 3.98g
その他の量:
1 カップ (240ml) - 243kcal, 1 サービング(1サービングあたり227g) - 225kcal, 1 125gの容器入り - 124kcal, もっと...
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モッツァレラチーズ(全乳)
100 gあたり - カロリー: 300kcal | 脂質: 22.35g | 炭水化物: 2.19g | たんぱく質: 22.17g
その他の量:
1 スライス (28g) - 85kcal, 1 カップ、細切り - 339kcal, 1 サービング(1サービングあたり28g) - 84kcal, もっと...
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コーヒー牛乳
1 コーヒーカップ (180ml)あたり - カロリー: 89kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 15.58g | たんぱく質: 2.30g
その他の量:
1 杯(マグカップ) (240ml) - 119kcal, 100 g - 50kcal, 100 ml - 50kcal, もっと...
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トマトクリームスープ(牛乳入り)
1 カップあたり - カロリー: 136kcal | 脂質: 3.15g | 炭水化物: 22.62g | たんぱく質: 6.05g
その他の量:
1 缶 (300g)指示どうりに調理 - 331kcal, 1 人前 (1人前あたり248g) - 136kcal, 100 g - 55kcal, もっと...
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