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ベリー
100 gあたり - カロリー: 33kcal | 脂質: 0.3g | 炭水化物: 7.98g | たんぱく質: 0.68g
その他の量:
1 カップ - 48kcal, 1 28gあたりの摂取分 - 9kcal, 1 サービング(1サービングあたり72g) - 24kcal, もっと...
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プルーン
1 個あたり - カロリー: 32kcal | 脂質: 0.19g | 炭水化物: 7.93g | たんぱく質: 0.47g
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乾燥プルーン
1 プルーンあたり - カロリー: 20kcal | 脂質: 0.03g | 炭水化物: 5.37g | たんぱく質: 0.18g
その他の量:
1 人前(1人前あたり42g) - 101kcal, 100 g - 240kcal, もっと...
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