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おこわ

一般的な分量

カロ

127

脂質

3.37 g

炭水化物

19.73 g

たんぱく質

4.73 g

おこわ (100 g)には127カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

531 kj

127 kcal

たんぱく質

4.73g

脂質

3.37g

飽和脂肪

0.648g

多価不飽和脂肪

1.008g

一価不飽和脂肪

1.515g

コレステロール

0mg

炭水化物

19.73g

糖分

0.79g

食物繊維

2.7g

ナトリウム

303mg

カリウム

269mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
100 g	127
1 人前（1人前あたり179g）	227

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