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ごはん

一般的な分量

カロ

168

脂質

0.27 g

炭水化物

37.09 g

たんぱく質

3.09 g

ごはん (100 g)には168カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

705 kj

168 kcal

たんぱく質

3.09g

脂質

0.27g

飽和脂肪

0.074g

多価不飽和脂肪

0.072g

一価不飽和脂肪

0.085g

コレステロール

0mg

炭水化物

37.09g

糖分

0g

食物繊維

0.6g

ナトリウム

74mg

カリウム

39mg

最終更新	2020年 05月 13日 01:00 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
100 g	168
1 杯	337

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