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ごはん

一般的な分量

カロ

337

脂質

0.55 g

炭水化物

74.18 g

たんぱく質

6.18 g

ごはん (1 杯)には337カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 杯

エネルギー

1409 kj

337 kcal

たんぱく質

6.18g

脂質

0.55g

飽和脂肪

0.149g

多価不飽和脂肪

0.145g

一価不飽和脂肪

0.169g

コレステロール

0mg

炭水化物

74.18g

糖分

0g

食物繊維

1.1g

ナトリウム

149mg

カリウム

79mg

最終更新	2020年 05月 13日 01:00 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
100 g	168
1 杯	337

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