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そばめし

一般的な分量

カロ

225

脂質

8.36 g

炭水化物

28.24 g

たんぱく質

8.45 g

そばめし (1 人前（1人前あたり149g）)には225カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 人前（1人前あたり149g）

エネルギー

942 kj

225 kcal

たんぱく質

8.45g

脂質

8.36g

飽和脂肪

1.525g

トランス脂肪

0.017g

多価不飽和脂肪

3.619g

一価不飽和脂肪

2.557g

コレステロール

70mg

炭水化物

28.24g

糖分

1.01g

食物繊維

0.9g

ナトリウム

557mg

カリウム

137mg

最終更新	2020年 05月 12日 10:12 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
100 g	151
1 人前（1人前あたり149g）	225

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