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そばめし

一般的な分量

カロ

151

脂質

5.61 g

炭水化物

18.95 g

たんぱく質

5.67 g

そばめし (100 g)には151カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

632 kj

151 kcal

たんぱく質

5.67g

脂質

5.61g

飽和脂肪

1.023g

トランス脂肪

0.012g

多価不飽和脂肪

2.429g

一価不飽和脂肪

1.716g

コレステロール

47mg

炭水化物

18.95g

糖分

0.68g

食物繊維

0.6g

ナトリウム

374mg

カリウム

92mg

最終更新	2020年 05月 12日 10:12 午前
ソース	FatSecret Platform API

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一般的な分量

分量	カロリー
100 g	151
1 人前（1人前あたり149g）	225

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