FatSecretモバイルサイトはJavaScriptが必要です
FatSecretミニを試す

ちらし寿司

一般的な分量

カロ

168

脂質

1.13 g

炭水化物

32.47 g

たんぱく質

5.79 g

ちらし寿司 (100 g)には168カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

704 kj

168 kcal

たんぱく質

5.79g

脂質

1.13g

飽和脂肪

0.193g

トランス脂肪

0g

多価不飽和脂肪

0.228g

一価不飽和脂肪

0.59g

コレステロール

4mg

炭水化物

32.47g

糖分

0.8g

食物繊維

0.6g

ナトリウム

353mg

カリウム

121mg

最終更新	2020年 05月 12日 05:09 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
100 g	168
1 杯	279
1 人前（1人前あたり300g）	505

寿司に関連する種類

野菜の寿司　（海苔巻き）

サーモンの刺身

カリフォルニアロール

野菜の寿司

魚介類と野菜の寿司

寿司の栄養情報もっと表示

米に関連する種類

白米（調理済み）

玄米　インスタント

白米（短粒、調理済み）

白米インスタント

白米（中粒、調理済み）

米の栄養情報もっと表示

これも見る

京樽海鮮ちらし

マルエツ彩りちらし寿司

ローソンまぜちらし寿司

西友海鮮ちらし寿司

西友彩り五目ちらし寿司

ラベルをもっと表示

注意：一部の食品は人によっては摂取が適していない場合があります。ダイエットや食生活の管理を行う前に医師の診断を受けることを強くお勧めいたします。当サイトに記載されている情報は誠意を持ってご提供し正確であると信じていますが、FatSecretは栄養情報を含む情報の正確さを保障することや説明をすることは致しかねますので予めご了承ください。当サービスは自己責任でご利用ください。当サービスの商標権、著作権、その他すべての知的財産はそれぞれの所有者の財産となっています。