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つぶ貝

一般的な分量

カロ

84

脂質

0.16 g

炭水化物

2.34 g

たんぱく質

17.95 g

つぶ貝 (100 g)には84カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

350 kj

84 kcal

たんぱく質

17.95g

脂質

0.16g

飽和脂肪

0.023g

多価不飽和脂肪

0.017g

一価不飽和脂肪

0.021g

コレステロール

20mg

炭水化物

2.34g

糖分

0g

食物繊維

0g

ナトリウム

88mg

カリウム

115mg

最終更新	2020年 05月 12日 04:42 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 個	25
1 サービング（1サービングあたり30g）	25
100 g	84

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