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ぽんかん

一般的な分量

カロ

53

脂質

0.31 g

炭水化物

13.27 g

たんぱく質

0.81 g

ぽんかん (100 g)には53カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

221 kj

53 kcal

たんぱく質

0.81g

脂質

0.31g

飽和脂肪

0.039g

多価不飽和脂肪

0.065g

一価不飽和脂肪

0.06g

コレステロール

0mg

炭水化物

13.27g

糖分

10.53g

食物繊維

1.8g

ナトリウム

2mg

カリウム

165mg

最終更新	2020年 05月 12日 04:35 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 個	40
100 g	53

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