インゲン豆 (6 杯（大さじ）)に含まれるカロリーと栄養情報

栄養成分

分量

6 杯（大さじ）

エネルギー

1045 kj

250 kcal

たんぱく質

15.42g

脂質

0.89g

飽和脂肪

0.169g

多価不飽和脂肪

0.293g

一価不飽和脂肪

0.165g

コレステロール

0mg

炭水化物

45.04g

糖分

1.52g

食物繊維

11.2g

ナトリウム

9mg

カリウム

1003mg

分量	カロリー
1 杯（大さじ）	42
100 g	347
1 カップ	670

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最終更新	2008年 02月 4日 05:07 午前
ソース	FatSecret Platform API

インゲン豆

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