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コンビーフ
コンビーフ
一般的な分量
1 オンス(骨なし) (調理後の摂取分)
1 立方インチ、骨なし
1 切れ(薄切り) (約 11cm x 6.5cm x 0.3cm)
1 オンス(骨なし)
1 枚(スライス、中) (約 11cm x 6.5cm x 0.6cm)
1 切れ(厚切り) (approx 11cm x 6.5cm x 1cm)
1 サービング(1サービングあたり85g)
100 g
1 カップ、ダイスカット
カロ
71
脂質
5.38 g
炭水化物
0.13 g
たんぱく質
5.15 g
コンビーフ (1 オンス(骨なし))には71カロリー含まれています。
栄養成分
分量
1 オンス(骨なし)
1サービングあたり
エネルギー
298 kj
71 kcal
たんぱく質
5.15g
脂質
5.38g
飽和脂肪
1.797g
多価不飽和脂肪
0.19g
一価不飽和脂肪
2.614g
コレステロール
28mg
炭水化物
0.13g
糖分
0g
食物繊維
0g
ナトリウム
321mg
カリウム
41mg
最終更新
2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース
FatSecret Platform API
カロリーカウンター・完全無料
一般的な分量
分量
カロリー
1 オンス(骨なし) (調理後の摂取分)
40
1 立方インチ、骨なし
43
1 切れ(薄切り) (約 11cm x 6.5cm x 0.3cm)
53
1 オンス(骨なし)
71
1 枚(スライス、中) (約 11cm x 6.5cm x 0.6cm)
105
1 切れ(厚切り) (approx 11cm x 6.5cm x 1cm)
158
1 サービング(1サービングあたり85g)
213
100 g
251
1 カップ、ダイスカット
336
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