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サラダ

一般的な分量

カロ

脂質

1.94 g

炭水化物

9.92 g

たんぱく質

4.55 g

サラダ (100 g)には74カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

309 kj

74 kcal

たんぱく質

4.55g

脂質

1.94g

飽和脂肪

0.281g

トランス脂肪

多価不飽和脂肪

0.347g

一価不飽和脂肪

1.205g

コレステロール

2mg

炭水化物

9.92g

糖分

0.61g

食物繊維

ナトリウム

272mg

カリウム

203mg

最終更新	2020年 05月 12日 04:56 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 人前（1人前あたり75g）	55
100 g	74

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