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スパニッシュライス

一般的な分量

カロ

158

脂質

2.73 g

炭水化物

30.47 g

たんぱく質

3.49 g

スパニッシュライス (1 人前（1人前あたり182g）)には158カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 人前（1人前あたり182g）

エネルギー

662 kj

158 kcal

たんぱく質

3.49g

脂質

2.73g

飽和脂肪

0.386g

多価不飽和脂肪

1.276g

一価不飽和脂肪

0.874g

コレステロール

0mg

炭水化物

30.47g

糖分

5.39g

食物繊維

ナトリウム

524mg

カリウム

351mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
100 g	87
1 人前（1人前あたり182g）	158
1 カップ	211

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