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スパニッシュライス
スパニッシュライス
一般的な分量
100 g
1 人前(1人前あたり182g)
1 カップ
カロ
211
脂質
3.64 g
炭水化物
40.68 g
たんぱく質
4.67 g
スパニッシュライス (1 カップ)には211カロリー含まれています。
栄養成分
分量
1 カップ
1サービングあたり
エネルギー
885 kj
211 kcal
たんぱく質
4.67g
脂質
3.64g
飽和脂肪
0.515g
多価不飽和脂肪
1.703g
一価不飽和脂肪
1.166g
コレステロール
0mg
炭水化物
40.68g
糖分
7.19g
食物繊維
2.7g
ナトリウム
700mg
カリウム
469mg
最終更新
2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース
FatSecret Platform API
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一般的な分量
分量
カロリー
100 g
87
1 人前(1人前あたり182g)
158
1 カップ
211
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