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タコライス

一般的な分量

カロ

148

脂質

4.25 g

炭水化物

20.33 g

たんぱく質

6.39 g

タコライス (100 g)には148カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

619 kj

148 kcal

たんぱく質

6.39g

脂質

4.25g

飽和脂肪

2.144g

トランス脂肪

0.119g

多価不飽和脂肪

0.181g

一価不飽和脂肪

1.548g

コレステロール

16mg

炭水化物

20.33g

糖分

0.39g

食物繊維

0.5g

ナトリウム

240mg

カリウム

97mg

最終更新	2020年 05月 12日 05:05 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
100 g	148
1 人前（1人前あたり400g）	592

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