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チーズクラッカー

一般的な分量

カロ

312

脂質

15.69 g

炭水化物

36.08 g

たんぱく質

6.26 g

チーズクラッカー (1 カップ、ひとくちサイズ)には312カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 カップ、ひとくちサイズ

エネルギー

1305 kj

312 kcal

たんぱく質

6.26g

脂質

15.69g

飽和脂肪

5.81g

多価不飽和脂肪

1.533g

一価不飽和脂肪

7.505g

コレステロール

8mg

炭水化物

36.08g

糖分

0.17g

食物繊維

1.5g

ナトリウム

617mg

カリウム

90mg

最終更新	2008年 02月 4日 05:08 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 クラッカー（2.5cm角）	5
1 枚（正方形、小）	5
1 スナックサイズ	10
1 袋、1袋1枚入り	141
1 カップ、ひとくちサイズ	312
1 カップ、押しつぶした	362
100 g	503

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